Det här är aktiviteter som kan skapa gemenskap, locka nya deltagare och bli ett steg mot att bryta ofrivillig ensamhet. Kanske kan någon av dem inspirera just er förening! Glöm inte att ni kan söka aktivitetsstöd från förbundet under 2025 för att genomföra dem! 

Bouleturnering
Boule är ett lugnt men socialt spel som passar de flesta – oavsett tidigare erfarenhet eller fysisk form. Allt ni behöver är några klot, en grusplan och deltagare. Dela upp i lag, hitta på roliga lagnamn och låt turneringen börja. Att spela tillsammans skapar naturliga samtal och många skratt. 

Fågelbingo i närområdet
Kombinera naturupplevelse, fysisk rörelse och kunskap genom att arrangera fågelbingo. Deltagarna får varsin bingobricka med bilder på vanliga fåglar och ger sig sedan ut i smågrupper eller tillsammans för att kryssa av det de ser. En kul och lågtrösklig aktivitet där man rör på sig, uppmärksammar omgivningen och lär sig något nytt. 

Knytispicknick i parken
Bjud in till en avslappnad picknick där alla kan ta med något litet att äta – eller bara dyka upp och vara med. Föreningen kan ordna kaffe, pastasallad eller smörgåsar så att alla känner sig välkomna oavsett möjlighet att bidra. Perfekt tillfälle för samtal, skratt och nya möten i det gröna. 

Musikquiz
Musikquiz passar både när ni är ute på picknick om ni har tillgång till en portabel högtalare, eller om ni har otur med vädret och stannar inne. Dela upp deltagarna i lag, spela musikklipp eller läs frågor om låtar, artister och texter. Det är lätt att anpassa svårighetsgraden, och det blir ofta mycket skratt och diskussion. Antingen gör ni egna frågor eller så kan ni enkelt hitta quiz om ni söker online. Avsluta med att utse en vinnare och kanske ett litet pris.  

Brädspelskväll
Samla ett gäng och spela brädspel tillsammans! Ta fram klassiker som Yatzy, Uno eller Fia med knuff. Har ni inte tillgång till spel i föreningen redan kanske ni kan be medlemmar ta med sig sina egna favoriter hemifrån. Enkelt att ordna och ett bra sätt att umgås i mindre grupper. Passar särskilt bra för dem som inte gillar stora aktiviteter men gärna vill vara med. 

Tips för att nå ut till nya personer med aktiviteten

Här är några idéer på hur ni kan sprida er aktivitet och ta emot nya deltagare: 

• Skriv ett inlägg i en lokal Facebookgrupp eller använd era egna sociala medier. 

• Sätt upp affischer i bibliotek, mataffärer, vårdcentraler eller på boenden. 

• Samverka med andra lokala föreningar eller boendestödjare som möter människor i vardagen. 

• Se till att det finns en kontaktperson som nya personer kan kontakta innan, som också tar extra ansvar för att möta dem och introducera dem till gruppen. Kanske kan man erbjuda att man går till aktiviteten tillsammans. 

• Ge gärna exempel på vad man kan göra på plats, som förtydligar att man får “komma som man är”. Ge exempel som “om du vill komma och bara sitta med kopp kaffe kan du göra det, det är helt okej”.  

Ni kan också få hjälp från förbundet med att ta fram affischer, informationstexter eller annonser för er aktivitet. Hör av er så hjälper vi till att sprida! 

Kontakta föreningsutvecklare Gabriella Kern.
E-post: gabriella.kern@rsmh.se