Hit kan du vända dig om du mår dåligt
Mår du psykiskt dåligt? Vid akut livsfara, ring 112.
Om det är akut, men inte livshotande, kontakta din närmaste psykiatriska akutmottagning. Om det inte är akut, kontakta närmsta vårdcentral. Psykiatrin har också jourmottagningar som går att kontakta.
Här finns hjälplinjer som går att kontakta:
Nationella hjälplinjen
Den nationella stödlinjen för alla över 18. Du kan vara anonym. Öppet dygnet runt, året om.
Telefon: 90390
1177 Vårdguiden
För att få hjälp att hitta närmsta psykiatriska akutmottagning, kontakta Vårdguiden.
Telefon: 1177
MIND
Anonymt stöd vid självmordtankar, öppen årets alla dagar.
Telefon: 90 101
Jourhavande präst
Ring 112 och be om att bli kopplad till jourhavande präst.
Support nattetid (21.00-06.00)
Jourhavande medmänniska
Stöd under nattetid, kl 21.00-06.00.
Telefon: 08 – 702 16 80
Stödlinje för alla under 18. Öppen dygnet runt, året om.
Telefon och sms: 116 111
Du kan även få stöd genom att träffa medmänniskor med egen erfarenhet av psykisk ohälsa i en lokal RSMH-förening.